萱草，又称黄花菜，是一种常见的食用与药用植物，浅显散播于中国各地。其花朵秀好意思，滋味幽香，不仅可行为食材，还具有多种药用价值。

在中医中，萱草性味甘、凉，归心、脾经，具有清热解毒、利尿消肿、养血安神等功效。常用于调整失眠、急躁、抑郁等情谊问题， 杭州泰信机械有限公司因其能缓解思想包袱，靖儿星座网-十二星座运程_财运_爱情_事业运分析故有“忘忧草”之称。此外， 辉煌优配-股民推荐优秀平台业界评价好平台萱草还能促进消化， 上海乙罢盐科技工作室（个人独资）改善食欲， 混沌内蒙古迅驰计算机信息网络有限公司对胃部不适有一定真贵作用。

当代连络发现，萱草富含维生素C、胡萝卜素、卵白质及多种微量元素，具有抗氧化、增强免疫力的作用。其含有的类黄酮物资有助于保护心血管健康，裁减胆固醇，退避动脉硬化。

在日常饮食中，萱草可炒食、煮汤或制作成干品。但需重视，鲜萱草含有秋水仙碱，食用前应充分加热，幸免中毒。因此，淡薄聘任历程管制的干萱草或熟食格局。

总之内蒙古迅驰计算机信息网络有限公司，萱草不仅是一种适口的蔬菜，更是一种具有多重健康功效的自然药材，适量食用对躯壳大有裨益。